Diario de p$m, 13 dic. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023

67,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2023:

1021 kcal

Grasa: 35,22g | Prot: 44,77g | Carbh: 130,24g. Desayuno: Orange Juice, Cranberry Juice. Almuerzo: Coffee with Cream. Cena: Chocolate Chip Cookie, Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sweet Red Peppers. Pasa Bocas / Otros: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. más...