Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 26,97g | Prot: 157,17g | Carbh: 234,12g.
Desayuno: Hiland Fat Free Chocolate Milk. Almuerzo: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Cena: Kroger Boneless Pork Loin Chops, Chobani 2% Plain Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice, Air Popped Popcorn, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Chobani Zero Sugar Greek Yogurt, Spaghetti. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sara7200
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