Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 43,28g | Prot: 118,10g | Carbh: 177,85g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Omega-3, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикос, ОВСЯНОБЛИН шоколадный 100% рецепт (проверенный). Almuerzo: Куриный Бульон, Пирог творожный низкокалорийный 16.11.23, Pretto Сыр Моцарелла, Лангустин Отварной, Тыква. Cena: Десерт бананово-шоколадный, САЛАТ капустный 11.12.23, Гречка варёная, Vici Сельдь Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ПИРОГ на кефире с курицей 09.12.23. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|