Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2011
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54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 49,15g | Prot: 134,13g | Carbh: 84,72g.
Desayuno: Lean Ground Turkey, Oven-toasted Quick Oats, Egg White. Almuerzo: Old El Paso Taco Shells 12 Ct, Lean Ground Turkey, Large Shrimp. Cena: Alaskan Salmon Burgers (From whole fillets), Deluxe Frozen Stir-Fry Mix. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples, Almond Butter, Elite 12 hour, protein cookies. más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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