Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 58,94g | Prot: 57,19g | Carbh: 167,98g.
Desayuno: Kanzler Nugget, Roti Adonan Asam, My Roti Roti Mini Isi Krim Keju. Almuerzo: Pangsit Goreng, Bakso Goreng, Jofrans Patties Daging Sapi (Burger), Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pizza Hut Spaghetti Bolognese, Es Teh. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hey.tarbul
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