Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2391 kcal
|
Grasa: 91,18g | Prot: 119,16g | Carbh: 256,20g.
Desayuno: Petit Paris Französischer Weichkäse, Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Seeberger Cranberry , Lidl Kalifornische Mandelkerne , Foodspring Whey Protein Vanille, Milch 1,5%, REWE Früchtemüsli. Cena: Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milsani Activedrink, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Douceur Runde Braune Lebkuchen, Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|