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Been a decent week this week…
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 49,80g | Prot: 151,66g | Carbh: 100,47g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Egg, Myprotein WHEY FWRD - Iced Coffee Toasted Café Churro, Apples. Almuerzo: Mann's Sugar Snap Peas, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless, Compliments Whole Baby Carrots, Selection Broccoli Florets. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Happy Planet Berkeley Butternut Squash Soup, Tilapia (Fish) . Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de StomachMonkeys
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