Diario de Ripsterfer, 14 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2023:
1620 kcal Grasa: 66,83g | Prot: 56,46g | Carbh: 212,16g.   Desayuno: Pita Bread, Simply Asia Classic Curry, Espresso Coffee, Half and Half Cream, Honey. Almuerzo: Mediterranean Plain Pita Bread, Chili. Cena: Mastro Genoa Salami, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Andalos Pita Bread, Rao's Marinara. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, Cheerios, Reese Peanut Butter Cup, Honeycrisp Apples, Fritos Original Corn Chips, Tim Hortons Chocolate Chunk Cookie. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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