Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 37,0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 59,78g | Prot: 78,02g | Carbh: 279,39g.
Desayuno: Great Value Cinnamon Waffles, Clementines, Bananas, Dempster's White Thin Sandwich Bread, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), President's Choice Blue Menu Zesty Italian Fat Free Dressing, Great Value Honey Garlic Pork Back Ribs, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Double Double (Medium), Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. más...
|
|
2447 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MobileGoo
|