Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 48,29g | Prot: 42,35g | Carbh: 158,59g.
Desayuno: Coop Pan di Spagna con Doppia Farcitura al Cacao , Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Lingua di Vitello, GranArt Ghiottina Croccante, Focaccia, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Cena: Mulino Bianco Tartelle Cuor di Mela, Castagne Bollite, Latte Parzialmente Scremato. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Lectura - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Ver TV - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos, Descansando - 4 horas y 52 minutos, Sentado - 2 horas y 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Compras - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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