Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2011
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 23,91g | Prot: 50,35g | Carbh: 235,42g.
Desayuno: oatmeal, bread. Almuerzo: red plum, cherry, green bean, winter squash, eggplant, bittermelon, ground pork, rice. Cena: mango, bok choy, chicken, daikon, fish, vegetable soup. Pasa Bocas / Otros: jello, peach, cherry, extra dessert delights gum, banana, herbal tea, coffee. más...
|
|
2276 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HappyShrek
|