Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3520 kcal
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Grasa: 160,96g | Prot: 124,22g | Carbh: 399,28g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Coop Panettone Artigianale, Cuccìa. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Chef Select Porchetta di Ariccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Maggi Fusian Taste Of Teriyaki. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, San Daniele Prosciutto Crudo, Pecorino, Quiche di Formaggio senza Carne, Sperlari Torrone Classico alla Nocciola, Susumelle. Pasa Bocas / Otros: Cuccìa, Susumelle, Nocciole, Noci, Ferrero Pocket Coffee, Weiss Lebkuchen Herzen Cuori di Pan Pepato con Ripieno di Frutta di Albicocche e con Cioccolato al Latte. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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