Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 45,85g | Prot: 116,27g | Carbh: 216,11g.
Desayuno: Мералад Урбеч Кешью и Кокос, Овсянка запечённая 11.12.23, Ultimate Nutrition Omega-3, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикос. Almuerzo: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, 1 порция Десерт бананово-шоколадный, ЖАРКОЕ В сковороде 15.12.23. Cena: Десерт бананово-шоколадный, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Деликатесы Горного Алтая Колбаса Безоболочная «Онгудайская по-Домашнему» из Мяса Конины, Гречка варёная, ФАСОЛЬ тушёная 08.12.23. Pasa Bocas / Otros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ПИРОГ на кефире с курицей 15.12.23, Сибирь Мюсли-Печенье 4 Злака с Кунжутом, Перекресток Авокадо, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, ХЛЕБ 20.10.23. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|