Diario de MichMane, 15 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
135,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2023:
1528 kcal Grasa: 59,94g | Prot: 161,50g | Carbh: 69,62g.   Desayuno: Tim Hortons Bacon and Cheese Omelette Bites, Coffee, Cream (Half & Half). Almuerzo: Bento Go. Cena: Chardonnay Wine, Olive Oil , Miracle Noodle Plant Based Noodles, Wegmans Cooked Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Fat Free Skim Milk, Coffee. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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