Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
|
44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 74,28g | Prot: 67,33g | Carbh: 190,51g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Norven Форель Слабосоленая, Авокадо, Wasa Хлебцы Житние, Жареное Яйцо, Сушеный Инжир, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Паштет из Куриной Печени, Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару), Мираторг Киноа с Овощами. Cena: Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Суп-Лапша с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Малиновое Варенье, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ferrero Нутелла, Хлеб, Bogutti Печенье с Шоколадным Кремом, Vega Milk Кокосовое Молоко , Кофе. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katlight
|