Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 79,00g | Prot: 53,00g | Carbh: 60,74g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almuerzo: Karnabahar Yemeği, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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