Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 70,91g | Prot: 84,15g | Carbh: 144,81g.
Desayuno: Dost Süt, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Dost Süt, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Cena: Dardanel Ton Klasik, Kumpir. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş), Kamkat. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de minalifting
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