Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4506 kcal
|
Grasa: 176,66g | Prot: 241,14g | Carbh: 343,98g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Кунгурский Молоко 2,5%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кунгурский Молоко 2,5%. Almuerzo: Лечо, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Соевый Соус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Камбала, Куриное Филе, Шебекинские Вермишелька Легкая. Cena: Горбуша, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Салат Оливье, Буженина, Ветчина, Царицыно Колбаса Полукопченая, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Булочка, SPAR Рулетики из Лаваша с Ветчиной, Холодец, Стейк из Свинины или Котлета, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Хоум Пицца Крылышки Баффало, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко Симиренко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|