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Silver◇
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16 dic. 23
Diario de Silver◇, 16 dic. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
84,3 kg
Disminuído hasta ahora:
8,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 diciembre 2023:
2653 kcal
Grasa: 86,02g | Prot: 100,45g | Carbh: 373,36g.
Desayuno:
Herbata bez Cukru, Putka Chleb Hetman, Włoszczowa Serek Wiejski, Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka.
Almuerzo:
Jagodzianki, Zupa Pomidorowa z Makaronem.
Cena:
Jagodzianki, Polędwiczka Wieprzowa, Masło, Ser Gouda, Ser Pleśniowy, Piekarnia Szwajcarska Bagietka Korzenna.
Pasa Bocas / Otros:
Banan.
más...
peso estable
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Comentarios
😁 idealna proporcja grzańca, ciasteczek .... I waga ani drgnie 😉
16 dic. 23 por el miembro:
MagicMagda
Mistrzostwo równowagi po grzanym winie 😁
16 dic. 23 por el miembro:
Silver◇
Ogromnie się cieszę, że mi uwierzyłeś z tym winem 💃; a z tą ⚖️ to masz jakieś czary / zaklęcia 🤦
16 dic. 23 por el miembro:
AgataTeraz
Agatko, uwierzyłem, bo Ty mądra kobieta jesteś 🙂
16 dic. 23 por el miembro:
Silver◇
Och 🤦 nie wiem co powiedzieć - sumituję się 😌
16 dic. 23 por el miembro:
AgataTeraz
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