Diario de natusik179, 16 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2023:
497 kcal Grasa: 26,60g | Prot: 30,65g | Carbh: 33,14g.   Desayuno: Сырники с изюмом, Ашан Ветчина из Индейки , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Global Village Оливки без Косточек. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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