Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 67,95g | Prot: 117,27g | Carbh: 59,92g.
Desayuno: Царка Йогурт Персик-Маракуйя, Брест Литовск Сметана 20%, Творог 9%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Греческий Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: King Fish Кета Слабосоленая , Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. Pasa Bocas / Otros: Имбирный Чай, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mlechny Put'
|