Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 61,52g | Prot: 62,47g | Carbh: 149,19g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Twix Twix, Йогурт Греческий, Myllyn Paras Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Евроопт Груша Конференция, ABC Мед Натуральный Цветочный. Almuerzo: Куриное Филе, Vegetus Тофу Классический, Лук, Aroy-D Кокосовое Молоко, Порошок Карри, Лимонный Сок, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Food Collection Рис Бурый, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри. Cena: Груша, Mlekovita Греческий Йогурт, Спец Корица Молотая, Ляховичок Творог 9%. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Waleryia
|