Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 36,77g | Prot: 134,47g | Carbh: 55,43g.
Desayuno: Mlekovita Сыр Маздамер, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Яйцо Варёное , Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленая Линия Яичный Белок. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Cena: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mrs.loseva
|