Diario de frittskim32, 17 dic. 23

hey everyone! I'm finally loosing weight ! what a way to loosing weight when you're sick though you know? I am seeing my regular Dr tomorrow morning to check in man he's been the best Dr I've had in 8 years.

202,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 52,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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701 kcal

Grasa: 26,06g | Prot: 49,05g | Carbh: 68,48g.   Desayuno: Country Crock Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Grapes, Coffee. Almuerzo: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Cena: Lawry's Garlic Salt, Whole Wheat Bread, Mayonnaise , Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Great Value Whole Milk. más...

5047 kcal

Ejercicio: Descansando - 21 horas, Durmiendo - 3 horas. más...