Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
989 kcal
|
Grasa: 36,58g | Prot: 70,65g | Carbh: 94,79g.
Desayuno: Café com Açúcar, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral , Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo Mexido. Almuerzo: Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Repolho Refogado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia, Polenghi Requeijão Light, Ovo Mexido. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ray.oli
|