Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 51,10g | Prot: 107,80g | Carbh: 136,80g.
Almuerzo: Publix Lightly Salted Rice Cakes, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package), Essential Everyday Dry Roasted Peanuts, Great Value Ranch Chunk Light Tuna , Kroger Premium Smoked Oysters in Sunflower Oil, Nature's Promise Spring Mix Salad. Cena: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Quaker Simply Granola Oats, Honey, Raisins & Almonds, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de flawedhero
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