Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 61,25g | Prot: 113,49g | Carbh: 147,01g.
Desayuno: Орешки со Сгущенкой, Авокадо Авокадо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чиабатта, Яичница (с Целым Яйцом). Almuerzo: Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Cena: Черника, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgeny_Baks
|