Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 37,92g | Prot: 29,35g | Carbh: 107,89g.
Desayuno: Coop Pan di Spagna con Doppia Farcitura al Cacao, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Focaccia, Polenta Valsugana Polenta Pronta, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Favorina Spiced Biscuits. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 27 minutos, Sentado - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Ver TV - 5 horas y 10 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Durmiendo - 10 horas y 45 minutos, Descansando - 2 horas y 58 minutos, Lectura - 2 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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