Diario de san94194, 17 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2023:
3035 kcal Grasa: 109,34g | Prot: 153,55g | Carbh: 359,77g.   Desayuno: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Tuc Крекер, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Простоквашино Творог 2%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Говядина Тушеная, Макароны, Сырники, Рестория Шеф Каша Рисовая, SPAR Топпинг Шоколадный. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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