Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 64,77g | Prot: 64,11g | Carbh: 54,27g.
Almuerzo: 양배추, 새송이버섯, 오뚜기 옛날 사골곰탕, 코스트코 로티세리 치킨, 강남면옥 소갈비찜. Cena: 모닝빵, 이즈니 무염 버터, 빈대떡, 양배추, 새송이버섯, 오뚜기 옛날 사골곰탕. Pasa Bocas / Otros: Jarrow Formulas MCT Oil, 바프 구운아몬드, 코스트코 호두. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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