Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2592 kcal
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Grasa: 88,96g | Prot: 121,75g | Carbh: 335,12g.
Desayuno: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Almuerzo: Zucchine Grigliate, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Banana, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Sofficini Pomodoro e Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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