Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2961 kcal
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Grasa: 106,79g | Prot: 163,12g | Carbh: 272,87g.
Desayuno: Mercadona Caqui, HSN Sports Evowhey Turrón , Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Mayonesa, Old El Paso Tortillas Mexicanas con Maiz, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Huevo Duro. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Feta, Hacendado Arroz Basmati Microondas, ElPozo Escalopin de Lomo de Cerdo Adobado. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Gambas Rebozadas, Heineken Ladron de Manzanas , Wetaca Wok de Cerdo y Verduras con Noodles. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseC90
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