Diario de alohaerba92, 18 dic. 23

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75,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2023:
2378 kcal Grasa: 71,35g | Prot: 94,67g | Carbh: 328,49g.   Desayuno: Banana MIO, Motta Marrons Glacé, Sale MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Almuerzo: Gocciole Pavesi MIO, Le Gusto Ketchup, Uova Smart MIO, Pane di Segale Certossa MIO. Cena: Gocciole Pavesi MIO. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. más...
2844 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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