Diario de chrisje46, 18 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2023:
948 kcal Grasa: 38,18g | Prot: 29,94g | Carbh: 94,06g.   Desayuno: Materne Aardbeien Confituur, Boni Smeerboter Light, Meergranenbrood, Everyday Jus d'orange, Delhaize Zaden Mix, Everyday Magere Yoghurt, Passievrucht, Zespri Kiwi Gold, Frambozen, Blauwe Bessen. Almuerzo: Everyday Opgeklopte Verse Kaas met Aardbei, Aldi Haringhapjes Dille. Pasa Bocas / Otros: Witte Tafelwijn. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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