Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2347 kcal
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Grasa: 102,57g | Prot: 74,26g | Carbh: 285,64g.
Desayuno: Terre Ducali Coppa Arrosto, Livsmedelsverket Gurka, Livsmedelsverket Tomat, Boiled Egg, Pågen Råg Levain, Tea (Brewed) . Almuerzo: Polarbröd Polarknäcke, Tre Mulini Taralli Con Olii Extravergine D’Oliva, Rio Mare Tonno in Salsa (Con Fagioli), Rio Mare Tonno All’Olio Di Oliva. Merienda: Sorelle Nurzia Torroncino Morbido (Assortito), Persimmon. Cena: Chantibic Vispgrädde , Hallonsylt (Färska Hallon 1:1) , Oladiy/ Оладьи На Кефире, Tea (Brewed) . Pasa Bocas / Otros: Olw Saltade (Potatischips Med Salt) , Clementines . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ludmilushca
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