Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 69,78g | Prot: 112,94g | Carbh: 195,40g.
Desayuno: Ovo Frito, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Tapioca, Mamão Formosa, Cereal Crock Farelo de Aveia sem Glúten, Apis Flora Extrato de Própolis, Mel, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Limão, Max Titanium Creatina, Café. Almuerzo: Creme de Milho, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Creme de Milho, Arroz Integral, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Pasa Bocas / Otros: Sabor Mineiro Queijo Minas Light, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light, Ovo Cozido, Ameixas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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