Diario de makiievska, 18 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2023:
1317 kcal Grasa: 59,60g | Prot: 58,47g | Carbh: 143,82g.   Desayuno: Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Своя Лінія Оливки без Кісточки, Hungry Papa Тхина, Цветная Капуста, Помидоры, Капуста Тушеная. Cena: Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Курица Копчено-Вареная, Помидоры, Авокадо, Ферма Сулугуни, Лаваш, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Конфета, Яблоко Зеленое, Своя Лінія Миндаль Сушеный. más...
2582 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de makiievska


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.