Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2015
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 28,45g | Prot: 126,30g | Carbh: 278,76g.
Desayuno: Banana, Caffè Espresso, Mela, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Miele. Almuerzo: Caffè Espresso, Cipolle, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Petto di Pollo, Zucchine Cotte, Melanzana Cotta, Pomodori, Lattuga, Carote. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Cipolle. Pasa Bocas / Otros: Tè (Infuso), Sunsweet Prugne Secche, Mela. más...
|
|
3025 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|