Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 49,25g | Prot: 38,25g | Carbh: 142,43g.
Desayuno: Sütaş Ayran, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sucuk, Yumurta, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Muz, Greyfurt, Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Kuru İncir. Cena: Nohut Yemeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kıymalı Pide. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatma490
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