Diario de GigiDunaway, 18 dic. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023

64,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg. Aún para ir: 3,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2023:

1384 kcal

Grasa: 36,57g | Prot: 160,56g | Carbh: 99,11g. Antes del Desayuno: Naked Nutrition Pea Protein Powder. Desayuno: Chobani Zero Sugar, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Después del Desayuno: Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Spectrum Chia Seeds, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Chicken Casserole. Cena: Chicken Casserole. más...