Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 88,64g | Prot: 125,58g | Carbh: 136,19g.
Desayuno: DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Crownfield Oat Flakes Fine, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almuerzo: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Cucumber (with Peel), Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Monster Ultra. Cena: Vly Natur ohne Zucker, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, HSN Pea Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Gervais Hüttenkäse, Kikkoman Sojasoße, Zucchini, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Star Dado Funghi Porcini. Pasa Bocas / Otros: DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Buxtrade Guar Gum, Gut & Günstig Back Kakao, Berchtesgadener Land Butter, Kaufland Bio Walnusskerne, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Vly Natur ohne Zucker, Buxtrade Guar Gum, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Naturgut Bio Chiasamen, Endive , Buxtrade Guar Gum, Gut & Günstig Back Kakao, DM Mivolis Eisen + Vitamin C. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de powermilla
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