Diario de mountainsoloist, 13 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2023:
2220 kcal Grasa: 99,75g | Prot: 141,10g | Carbh: 152,88g.   Desayuno: Egg, Whole Milk. Almuerzo: Stagg Dynamite Hot Chili with Beans. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Great Value Wild Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, General Mills Wheaties Cereal. más...
2846 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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