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Immer noch Jetlag, ich schlaffe zwei 2-3 Stunden und dann bin 3 Stunden wach und dann könnte ich schlaffen. Ich hoffe es wird bald besser. Zum Sport bin ich leider noch nicht gekommen, mir fehlen einfach die 3-4 Stunden in der Nacht. Wird hoffentlich bald besser.
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 54,64g | Prot: 54,48g | Carbh: 83,95g.
Desayuno: Aldi Süssli, Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Almuerzo: Unser Land Erbsensuppe, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken und Joghurtdressing. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Das kenne ich nur zu gut, golfdriver , aber wenn man viel fliegt, gewöhnt man sich an die " Greenwich - Meridian " , den " Null - Meridian " an, weil sonst keine Ruhe mehr . Ich denke bis Wochenende hast DuDich wieder an unsere Zeit gewöhnt :-).
28 abr. 15 por el miembro: AirlineGirl72
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Heute Nacht war es schon wieder gut, aber am Monatag hatte ich echt Probleme, als hätte ich den ganzen Tag was getrunken.
29 abr. 15 por el miembro: golfdriver911
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Jepp, so was ist ätzend... aber nach paar Tagen pegelt es sich ja wieder ein *tröstknuddel*
29 abr. 15 por el miembro: Viviace
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