Diario de Gallina82, 28 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2015
109,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2015:
2490 kcal Grasa: 112,81g | Prot: 208,00g | Carbh: 162,13g.   Desayuno: Butterball Everyday Turkey Bacon, Scrambled Egg , america's choice diced red and green peppers. Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Green Peas (Frozen) , Chicken Leg (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt = Vanilla, Tropical Smoothie Cafe Peanut Paradise with Splenda Smoothie, Peanut Butter, Apples , Apples . más...
4629 kcal Ejercicio: Bush Washing - 4 horas, Work - Sachem - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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