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Martedì 19 dicembre 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2646 kcal
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Grasa: 91,45g | Prot: 111,15g | Carbh: 344,78g.
Desayuno: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Melinda Mela Golden. Almuerzo: Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Semifreddo, Nduja, Pizza Margherita Napoletana. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Chiquita Banana, Tre Mulini Taralli con Olio Extravergine d'oliva, Ferrero Ferrero Rocher. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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