Diario de meat_eater, 19 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2023:
1190 kcal Grasa: 35,06g | Prot: 47,93g | Carbh: 170,40g.   Desayuno: Вкусно и Точка Сырники, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Пассим Гречка Алтайская. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Мини Багет, Кофе с Сахаром, Мерси Конфеты. más...
1350 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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