Diario de aksash777, 19 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2023:
976 kcal Grasa: 47,87g | Prot: 56,92g | Carbh: 79,05g.   Desayuno: Майонез, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сыр Фета, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Рис Вареный. Cena: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Рис Вареный, Сыр Фета. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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