Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 113,54g | Prot: 60,48g | Carbh: 140,58g.
Desayuno: Белый Хлеб, Люля-Кебаб. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Лента Свинина Лопатка , Barilla Спагетти Отварные. Cena: Белый Хлеб, Майонез, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Пармская Новая, Knorr Чашка Супа Харчо. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de lifter1972
|