|
57.85 💛
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 47,52g | Prot: 110,03g | Carbh: 223,98g.
Desayuno: ВкусВилл Банан, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Ашан Сыр Дор Блю, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Zero Кленовый Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Белые Росы Молоко 2,5%, Пассим Крупа Пшеничная. Almuerzo: Тюбетей Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Ракан Рис Красный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Смак Хлеб Кайзер. Cena: ВкусВилл Хурма, Zero Кленовый Сироп, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. más...
|
|
1954 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 10 minutos, Ducharse - 2 horas y 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlekseevaKaty
|