Diario de valdeeq, 19 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2023:
1968 kcal Grasa: 89,64g | Prot: 107,40g | Carbh: 186,49g.   Desayuno: Lunch Mate Deli Style Smoked Uncured Ham, Egg, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese. Almuerzo: Publix Premium White Thin & Crispy Crust Pizza, Dole Chopped Salad Kit Avocado Ranch. Cena: Beef Stew, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Pasa Bocas / Otros: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Sun Chips Harvest Cheddar. más...
2792 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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